Estilos de vida saludables

Escuchar no es sólo utilizar los oídos

Escuchar no es sólo utilizar los oídos, es interpretar el lenguaje corporal que refuerza las ideas del que habla. No perdamos nunca el contacto visual y evitemos la distracción de cualquiera de nuestros sentidos. Vivimos rodeados de un mundo sonoro altisonante. El mundo tiende a  estimular las emociones más primitivas que no mueven a la …

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Hacia una nueva energía!

Hay una nueva energía, un sentimiento nuevo en nuestra vida. No podemos basar nuestras expectativas acerca de lo que sentiremos el día de mañana, o incluso dentro de unas horas, sobre lo que estamos sintiendo en este momento. No hay dos momentos iguales en el tiempo. Nos estamos recuperando. Estamos cambiando. Nuestra vida está cambiando. …

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En este camino estoy aprendiendo…

Cada vez que la vida me pone a prueba, momento donde quieren surgir mis mecanismos de reacción obsoletos, es donde tomo las herramientas de las que dispongo,  adquiridas todos estos años de recorrer el camino de lo terapéutico,  para que no duela tanto, para accionar, para no caer, para no repetir…Y hoy quería compartírselas. Ampliar …

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¿Conoces los beneficios de la Terapia Floral?

Las flores, actúan directamente sobre los arquetipos de la personalidad y es así como modifican sus funciones desarmónicas o patológicas.  Estos elixires  alivian el dolor y trabajan sobre las causas que producen la enfermedad. El accionar de cada flor sobre el individuo responde de igual manera en diversas circunstancias y actúa siguiendo ciertos patrones y …

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¿Dónde estoy cuanto me desatiendo?

  Quien ocupa el espacio que deja mi ausencia cuando elijo distraerme  hacerme cargo de infinidad de cosas que debo resolver de manera urgente pero que lejos de ser importantes me alejan cada vez mas de aquel que soñé ser? Porque prefiero evadir las cosas que veo en mí y no me gustan, pensando que …

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¿Es tiempo de unificarnos con el corazón?

  Tenemos 7 chakras principales y aquí te cuento algo sobre ellos… Los tres centros o chakras  inferiores serían experiencias del ego y los tres superiores experiencias que nos aproximarían al Espíritu. Si utilizamos una metáfora, quizás se entienda mejor. Podemos imaginar que el ser humano es una empresa destinada a recoger las respuestas a …

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¿Por qué se bloquea un chakra?

A medida que desarrollamos nuestra conciencia, lo que pueda haberse visto como una actitud aceptable en la familia se convierte en algo que ya no es  viable. Cuando nos hallamos bloqueados emocionalmente por estas actitudes antiguas, el flujo de energía en los chakras se enlentece inhibe nuestra vitalidad física. Si estos bloqueos no son liberados …

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No te abandones cuando te sientas abandonado

  Ejercicio para romper el ciclo del abandono   Puedes sentirte abandonado, sí. Puedes sentirte sola, lejos del amor, la vida y el calor. Otros pueden desencadenar sentimientos poderosos en ti, sí. En tu cuerpo ¿Qué es lo que te hace sentir, este abandono? ¿Cómo sabes que te han abandonado? Atiende a las sensaciones que …

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Una ejercitación que alivia

A pesar de que los chakras no pueden verse sino que solo pueden llegar a sentirse, los efectos que tienen sobre el cuerpo y la mente humanas son enormes y muy significativos. Si ponemos en prácticas ejercicios, respiraciones, y otras herramientas podemos aliviar dolencias y problemas, ya que cada chakra tiene una influencia directa sobre …

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