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¿Sabes como meditar caminando?

1. No propósito Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso que des. 2. Desapego Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente. Date permiso …

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Lo único que te sana es el amor

  Sentir es vivir. Sentir es seguir caminando por la vida en busca del amor aunque a veces duela. Sentir es iluminar con todas nuestro amor. Es comprender que no tenemos todas las respuestas, sin embargo asumimos, porque así lo sentimos, que hay un propósito más elevado por el cual pisamos esta bendita tierra. Cuando …

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El amor es todo lo que importa?

Deja que cada quien pase por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están cansados de luchar, cansados de fingir y de mentir, de tener que sostener, mantener y pretender, y grandes olas de energía están siendo liberadas a través de su cuerpo. Mantente presente …

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El dolor de cabeza y sus significados

  La cabeza es mi centro de comunicación, está vinculada a mi individualidad. Frecuentemente se le llama el “centro de mando”. Por ella pasan todas mis emociones y todas mis comunicaciones, por vía de mis cinco sentidos. Si vivo dificultades o enfermedades de la cabeza, debo preguntarme si vivo un conflicto referente a mis pensamientos …

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¿Sabes apreciar?

Pasamos nuestros días sin grandes cambios y la mayor parte del tiempo andamos en automático sin saber cómo hacer para que nuestra realidad mejore, se torne más apacible, más alegre. No notamos que para que haya un cambio en nuestra realidad nos hace falta agregar un ingrediente muy importante. No nos damos cuenta de la …

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Un mensaje para tu alma

Amigo, cuando te sientas destrozado, perdido, lejos de casa, cuando estar alineado parezca algo completamente lejano y las palabras de los sabios se asemejen más bien un cuento de hadas, cuando sientas que las respuestas no llegan y que las dudas te consumen como el fuego… Detente. Respira. Recuerda, nada está saliendo ‘mal’. Un sueño …

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Miedo a la luz

Nuestro mayor miedo no es que somos inadecuados. Nuestro mayor miedo es que somos poderosos más allá de cualquier medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, la que nos asusta. Nos preguntamos ¿quién soy yo para ser brillante, hermoso con talento y maravilloso? Es verdad, ¿quién soy o para no serlo? Tu eres un hijo de …

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¿Dónde nos enfocamos? En lo que tenemos o en lo que nos falta?

Abundancia y carencia. Dos caras de una misma moneda  Asociamos la abundancia y la carencia con posesiones concretas, dinero, cosas materiales, ¿verdad? Pero en realidad son dos cualidades de la misma energía. Pues sea el dinero o lo material más concreto, o sea la alegría o la falta de ella, sea la salud en cualquier …

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