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Caminas hacia tu evolución?

Sólo tú puedes explorar tu mundo interior. La evolución no es nada más una teoría, sino también una fuerza que ha estado trabajando en cada célula de tu cuerpo desde el día en que naciste. En la infancia, experimentaste la evolución como un proceso de crecimiento que no hacía falta elegir: tu cuerpo estaba programado …

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Hermosa costumbre

Hay una tribu africana que tiene una hermosa costumbre. Cuando alguien hace algo que consideran incorrecto, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le dicen todas las cosas buenas que él ya ha hecho. Se dice que esta gente piensa …

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Practicas estar en el aquí y ahora?

Un minuto de práctica es un minuto generando la energía de ser consciente. No viene de fuera de ti, sino de dentro. La energía de la plena conciencia es la energía que nos ayuda a estar aquí, a estar plenamente presentes aquí y ahora. Por ejemplo: Cuando bebes té, siendo consciente de ello, tu cuerpo …

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Sabes sobre los beneficios de los baños de sonidos con gongs y cuencos?

  El Gong es un instrumento sagrado y  alquímico con el poder de transformarnos a través de su resonancia Se dice que el Gong es un motor real de poder, más poderoso que cualquier otro instrumento musical. Recalibra el cuerpo físico, emocional y espiritual y eleva la frecuencia del campo electromagnético (aura). Es una excelente …

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Gracias, gracias, gracias.

Buen día linda gente! A pocos días de cerrar el 2015… Agradecida por todos los colores de la vida…. Por tantos aprendizajes! Feliz por mis brazos abiertos soltando lo viejo, y abriéndome a todo lo nuevo por venir! Me siento bendecida por esa luz interna que siempre me guió mostrándome el camino en tiempos de …

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Una nueva forma de ver las adicciones?

¿Qué es lo que se encuentra en el corazón de una adicción? ¿Qué es lo que un “adicto” (y todos somos adictos, hasta cierto punto) busca realmente, más allá de su siguiente dosis? Literalmente estamos tratando de destruirnos a nosotros mismos a través del objeto de nuestra adicción – alcohol, drogas, cigarrillos,  personas;  utilizaríamos cualquier cosa …

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¿Sabes como meditar caminando?

1. No propósito Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso que des. 2. Desapego Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente. Date permiso …

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El dolor de cabeza y sus significados

  La cabeza es mi centro de comunicación, está vinculada a mi individualidad. Frecuentemente se le llama el “centro de mando”. Por ella pasan todas mis emociones y todas mis comunicaciones, por vía de mis cinco sentidos. Si vivo dificultades o enfermedades de la cabeza, debo preguntarme si vivo un conflicto referente a mis pensamientos …

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¿Alimentas el buen vivir?

He aquí algunos tips a tener en cuenta: 1.Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia. 2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora. …

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