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Sufrir, es tan fácil?

Sufrir no es tan fácil. Requiere saber cómo. El sufrimiento no forma parte de nuestra naturaleza profunda. En ella practicamos la adhesión incondicional a lo que es, tal y como es, a cada momento. Conste que no hablamos de dolor, que lógicamente forma parte del paisaje de la vida, y requiere nuestra adhesión para no …

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Cuánto más, mejor?

  Se ha convertido esta creencia en parte de tu vida diaria? Dónde está la paz en cuanto más mejor? Nos han educado en esa creencia? Algunos de los indicadores de  que cuanto más mejor forma nuestra vida son los siguientes: tiene que estar ocupado para sentirse satisfecho, tiene que ganar más dinero del que …

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Meditación y sistema inmunológico

Tu sistema inmunitario es uno de los aspectos más cruciales y fascinantes de la conexión mente-cuerpo. Tus pensamientos, estados de ánimo, sensaciones y expectativas se transmiten a tus células inmunitarias. Cuando meditas, estos mensajes cambian de maneras importantes. Considera estos hallazgos científicos que ofrecen buenas noticias para cualquiera que medita:   Tu sistema inmunitario responde …

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Conoces los beneficios de la Terapia Floral?

Los elixires florales, actúan directamente sobre los arquetipos de la personalidad y es así como modifican sus funciones desarmónicas o patológicas. Estos elixires que podríamos llamar conciencia líquida, alivian el dolor y trabajan sobre las causas que producen la enfermedad. Cada tipo floral tiene una particularidad propia y describe un arquetipo de cada personalidad. Emociones, …

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Damos un salto a lo nuevo?

Estamos tan fragmentados que casi no lo notamos y es así que notamos mayor disposición a agarrar que al soltar; que equivale a tener una única mirada sobre cómo fueron las cosas y eso nos hace sufrir. Queremos controlar todas las situaciones. Pero resulta que soltar es diferente que perder, lo planteamos en este nuevo …

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Crees en éxito y fracaso?

Comienzo diciéndote que no se trata de tener dinero. No creo en la existencia del éxito, ni en la del fracaso, tal como se conocen, porque en la vida todo es relativo. Estaba sentada a la orilla del mar observando a los pescadores tirar la red y me fijé en sus rostros, cuando atrapaban un …

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El mayor viaje…

Viaje de la conciencia. Cuando nos trasladamos físicamente a un lugar, esperamos que, con ese viaje en el espacio, podamos resolver de alguna manera nuestros problemas, cuando en realidad los portamos allá donde vayamos. La consecuente acumulación de experiencias, si se contemplan desde el mismo punto de vista, no pueden sino reforzar más aún nuestra …

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Reniegas y reprimes tus emociones?

En la vida hay momentos en los que la mayoría podemos caer en estados de confusión y verlo todo negro, en los que nos asaltan las dudas sobre si conseguiremos lo que queremos, o si somos capaces de lograr aquello que nos proponemos o llegar a ser lo que queremos ser. Nos asaltan pensamientos invalidantes …

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Ordenamos el amor?

Algunas reflexiones sobre los Ordenes del amor… Muchas veces lo temido pasa como bendición. Al lado de lo reconocido, lo pensado parece pálido. A veces la última palabra es el silencio. El yo quiere, el alma tiene. Lo que se combate no se va. (O lo que resiste, persiste.) Lo que está madurando tiene tiempo. …

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Nos atrevemos a ampliar la mirada?

Cuando nos encontramos ante una situación difícil, nuestro cuerpo reacciona recurriendo a los patrones de experiencia probados y a las estrategias de superación adquiridas por reflejo o aprendidas en su mayor parte automatizadas, y en consecuencia, inconscientes. Si tempranamente aprendimos a protegernos y limitarnos en situaciones desagradables o amenazantes, mediante la tensión o la sujeción …

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