tensión

Meditación y sistema inmunológico

Tu sistema inmunitario es uno de los aspectos más cruciales y fascinantes de la conexión mente-cuerpo. Tus pensamientos, estados de ánimo, sensaciones y expectativas se transmiten a tus células inmunitarias. Cuando meditas, estos mensajes cambian de maneras importantes. Considera estos hallazgos científicos que ofrecen buenas noticias para cualquiera que medita:   Tu sistema inmunitario responde …

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Conoces los beneficios de la Terapia Floral?

Los elixires florales, actúan directamente sobre los arquetipos de la personalidad y es así como modifican sus funciones desarmónicas o patológicas. Estos elixires que podríamos llamar conciencia líquida, alivian el dolor y trabajan sobre las causas que producen la enfermedad. Cada tipo floral tiene una particularidad propia y describe un arquetipo de cada personalidad. Emociones, …

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Qué efectos causa la meditación con sonidos?

El sonido y la revitalización Una gran cantidad de estudios han demostrado que el estrés, el pesimismo, las ideas de desesperanza y emociones como la ira deprimen o alteran el sistema inmunitario. El cuerpo humano está constituido por un 70 % de agua, y el sonido viaja cinco veces mejor por el agua que por …

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Reniegas y reprimes tus emociones?

En la vida hay momentos en los que la mayoría podemos caer en estados de confusión y verlo todo negro, en los que nos asaltan las dudas sobre si conseguiremos lo que queremos, o si somos capaces de lograr aquello que nos proponemos o llegar a ser lo que queremos ser. Nos asaltan pensamientos invalidantes …

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Pruebas transformar tu relación con el estrés?

Si escucharas a escondidas las conversaciones a tu alrededor, la palabra estrés seguramente sería una de las que aparecerían con mayor frecuencia. La gente dice sentirse estresada por su trabajo, la economía, la política, las fechas de entrega, sus relaciones, y casi por cualquier cosa. Muchos sufren las consecuencias emocionales y físicas del estrés crónico, …

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Cómo manejarse con estos 4 miedos?

1. MIEDO A LA SOLEDAD El ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo y a veces lo logra. Es entonces necesario: darle fuerza a tu luz interior, comenzar a mirar con los ojos de tu corazón y empezar a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía …

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Puedes hacer algo con tu estrés?

  El estrés tiene una función primordial en la supervivencia del ser humano, es una reacción de nuestro sistema para sobrevivir y sobreponernos ante una situación repentina, inesperada y peligrosa, por ejemplo es muy útil cuando estamos cruzando la calle y aparece un coche a toda velocidad que no habíamos visto, sin embargo, cuando estas …

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Conoces los beneficios de la terapia floral?

Los elixires florales, actúan directamente sobre los arquetipos de la personalidad y es así como modifican sus funciones desarmónicas o patológicas. Estos elixires que podríamos llamar conciencia líquida, alivian el dolor y trabajan sobre las causas que producen la enfermedad. Cada tipo floral tiene una particularidad propia y describe un arquetipo de cada personalidad. Emociones, …

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Dejas que los demás sean?

No corras desatinadamente intentando sanar a todos tus amigos. Haz tu propio trabajo mental y sánate a ti mismo. Eso será más benéfico que ninguna otra cosa para quienes te rodean. No podemos hacer que los demás cambien. Solo podemos ofrecerles una atmósfera mental positiva donde tengan la posibilidad de cambiar, si lo desean. No …

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El dolor de cabeza y sus significados

  La cabeza es mi centro de comunicación, está vinculada a mi individualidad. Frecuentemente se le llama el “centro de mando”. Por ella pasan todas mis emociones y todas mis comunicaciones, por vía de mis cinco sentidos. Si vivo dificultades o enfermedades de la cabeza, debo preguntarme si vivo un conflicto referente a mis pensamientos …

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