Algunas reflexiones sobre los Ordenes del amor… Muchas veces lo temido pasa como bendición. Al lado de lo reconocido, lo pensado parece pálido. A veces la última palabra es el silencio. El yo quiere, el alma tiene. Lo que se combate no se va. (O lo que resiste, persiste.) Lo que está madurando tiene tiempo. …
Estas son algunas de las cosas que practico cuando me trabo. Tal vez te sirvan… Me pregunto “¿Me estoy expandiendo o contrayendo en esta situación?” El sólo hecho de reconocer tu situación te ayudará a hacerte más consciente de hacia qué lado te estás inclinando en un momento determinado. No le doy lugar a la …
Qué vendaval! ¡Y qué olas! La Energía está arrasando con lo que ya no sirve y todos estamos golpeados, frustrados, perdidos, tratando de aferrarnos a cualquier cosa que parezca segura… inútilmente… El cuerpo está somatizando: contracturas, mareos, alergias, tensiones, accidentes, enfermedades, cada uno tiene su punto débil, y molesta, duele, enoja. La mente está trabajando …
Nunca he echado la vista atrás. Mi vida siempre ha sido así: no mirar atrás. No tiene sentido. No puedes volver, luego, ¿para qué perder el tiempo?. Siempre miro hacia adelante. Miraba hacia adelante incluso cuando me estaba muriendo, y eso me dejó claro que yo no tenía los frenos que les impide a …
Un minuto de práctica es un minuto generando la energía de ser consciente. No viene de fuera de ti, sino de dentro. La energía de la plena conciencia es la energía que nos ayuda a estar aquí, a estar plenamente presentes aquí y ahora. Por ejemplo: Cuando bebes té, siendo consciente de ello, tu cuerpo …
Hola. Aquí reportándome luego de unas merecidas y enriquecedoras vacaciones de aprendizaje, alegría y meditación. Nuevamente conectándome con todos ustedes para comenzar un año hermoso, pleno de experiencias maravillosas que podremos seguramente ir compartiendo, de las que los haré partícipes a medida que se vayan dando. Hoy quería compartirles un texto hermoso que les servirá …
¿Qué es lo que se encuentra en el corazón de una adicción? ¿Qué es lo que un “adicto” (y todos somos adictos, hasta cierto punto) busca realmente, más allá de su siguiente dosis? Literalmente estamos tratando de destruirnos a nosotros mismos a través del objeto de nuestra adicción – alcohol, drogas, cigarrillos, personas; utilizaríamos cualquier cosa …
A veces, las emociones dolorosas están tan enquistadas que hablar no sirve de mucho. Esto se debe a que, en algunos casos, esas emociones se gestan en el inconsciente y no funciona con palabras sino con símbolos, imágenes y significados. Por eso, en algunas ocasiones, las mejores técnicas para aliviar las emociones dolorosas son aquellas …
Tiempo de aliviar las emociones negativas creativamente Leer más »
He aquí algunos tips a tener en cuenta: 1.Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia. 2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora. …
Aprende a reencontrarte y a curar tu niño interior Crecer, convertirnos en adultos, no es únicamente acumular años, ver una arruga en nuestro rostro o conseguir cosas. Crecer es saber madurar con el tiempo conservando todo lo bueno de cada etapa vivida, de cada ciclo de nuestra existencia. No obstante, no siempre es fácil madurar …
