Tu poder y tu enojo

Usualmente tendemos a reaccionar a situaciones, circunstancias y principalmente a acciones de otras personas, la gran mayoría de las veces esas respuestas que emitimos se producen de manera inconsciente, y a la vez como reflejo de situaciones aprendidas ante experiencias análogas o semejantes.

 

El Enojo es una de estas respuestas en mayor medida inconsciente, que nos hace molestar, enfadar y más aún  irritar en una alta sensación, de allí el resultado que causa en nuestro cuerpo liberando una serie de sustancias químicas que según trate la situación pueden resultar favorables o desfavorables. Sin embargo ya de forma prolongada ese enojo llevara a situaciones extremas y fatales al cuerpo y a la mente. Vale indicar que la palabra tiene su etimología en la palabra latina «inodiare» que significa causar aborrecimiento, a su vez se originó de la expresión «in odio ese»  que significa estar en odio o ser odiado.

En situaciones donde experimentamos la sensación del enojo de forma inconsciente, estamos objetivamente hablando entregando o cediendo ese poder y por tanto energía a esa circunstancia o persona que se encuentra ejerciendo la acción, de esta manera entregamos el poder, y nuestra energía, en detrimento propio, así nos hacemos más débiles, vulnerables y propensos a la fuerza y energía del otro, se trate de persona, circunstancia o ser, llevándonos consiguientemente a la ira, al odio, al descontrol, a la manipulación.

La importancia de atajar, de hacernos consciente de lo que sucede cuando experimento esa sensación  de enojo percibida, que incluso pude ser errada, en casos donde no existe una intención de quien la causa, lleva como resultado el ir modificando, desaprendiendo antiguas y ya no convenientes respuestas, para comenzar a dejar de reaccionar, de seguir accionando desde mi pasado, como usualmente lo hago ante todo lo que se asemeje a esa sensación en mí, para comenzar a modificar ese pasado, para comenzar actuar desde la consciencia y desde el conocimiento aplicando la inteligencia, así se suscita la sabiduría en la experiencia de mi acción, es el inicio de una experiencia nueva de vida, con resultados más armónicos, convirtiendo desafíos y oportunidades de odio, de malestar, angustias y hasta posibles depresiones, en bienestar, tranquilidad y felicidad y por ende en sintonía con el amor.

Prof. Cristina Rubio

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